«Творчість — це спосіб почути самого себе, коли слова безсилі».
4 грудня 2025
Продовжуємо навчання в межах програми з підвищення життєстійкості публічних службовців!
Сьогодні учасники взяли участь в очному занятті «Внутрішній баланс через мистецтво малюнка», де мали можливість зануритися у світ творчості та самопізнання. Особливу увагу було приділено техніці нейрографіки — сучасному інструменту, що допомагає працювати з емоціями, знижувати рівень напруги та знаходити нові рішення через малювання ліній і форм.
Під час заняття учасники:
- опановували базові прийоми нейрографіки;
- досліджували власні емоційні стани через творчість;
- шукали внутрішні ресурси для підтримання життєстійкості;
- взаємодіяли у команді та ділилися власними відкриттями.
Такі арт-практики створюють безпечний простір, де кожен може зупинитися, відчути себе, відновити енергію та зміцнити внутрішню рівновагу — те, що так необхідно публічним службовцям у часи високих навантажень.
Щиро дякуємо спікерці Тамарі Боговід за професійність, натхнення та чутливе ведення практики
А також висловлюємо вдячність ГО «Дівчата» за партнерство та підтримку нашої ініціативи
Разом продовжуємо зміцнювати стійкість і розвивати інструменти, які допомагають рухатися вперед попри виклики!
